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妊娠中に緑茶はどれくらい飲んでOK?効果や成分、目安量まとめ
緑茶にはどんな効果があるのか?過剰摂取すると胎児や母体にも影響があるのか?妊婦さんと食事に関する情報をまとめました。妊娠前には何の問題もなく食べたり飲んだりしていたものも、妊娠が分かると口にしても大丈夫なのか心配になることがありますよね。
2016.09.23
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妊娠中に動悸、息切れを感じたら・原因と解消法まとめ
妊婦さんの約半分もの人が経験するといわれている動悸・息切れ。ちょっとした息切れを感じる程度の症状の人もいれば、横にならないといけないほどつらさを感じる人もいます。今回は、そんな妊娠中の動悸・息切れいついて解説していきたいと思います。
2016.09.23
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妊婦がインスタントラーメンを控えるべき理由、どうしても食べたい時の工夫まとめ
妊娠前には何の問題もなく食べたり飲んだりしていたものも、妊娠がわかると口にしても大丈夫なのか心配になることがありますよね。インスタントラーメンにはどんな成分が含まれているのか、過剰摂取すると胎児や母体にも影響があるのか?妊婦さんと食事に関する情報をまとめました。
2016.09.23
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何だか手足がだるい…妊娠中に起こるむくみの原因と解消法は?
医学的にむくみは「浮腫(ふしゅ)」と呼ばれ、多くの妊婦さんがこの症状で悩んでいます。特に妊娠後期は悪化する傾向にあり、手足がむくみによって腫れている場合や、痛みを感じることもあります。今回は妊娠中に起こりやすい手足のむくみについてご紹介したいと思います。
2016.09.23
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ビタミンB1が妊婦にもたらす効果とは?多く含まれる食材、目安量まとめ
妊娠前には何の問題もなく食べたり飲んだりしていたものも、妊娠がわかると口にしても大丈夫なのか心配になることがありますよね。ビタミンB1にはどんな効果があるのか?過剰摂取すると胎児や母体にも影響があるのか?妊婦さんと食事に関する情報をまとめました。
2016.09.23
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低血圧?貧血?妊娠中のめまい・立ちくらみの原因と解消法
妊娠をきっかけにめまいや立ちくらみが起こることがあります。家にいる間はいいのですが、外出先などで起きてしまうと大変ですよね。こうした妊娠中のめまいや立ちくらみは何が原因で起こるのか、また、どういった改善方法があるのかといったことをご紹介します。
2016.09.23
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妊娠中にココアはどれくらい飲んでも良いの?成分や栄養、目安量まとめ
妊娠前には何の問題もなく食べたり飲んだりしていたものも、妊娠がわかると口にしても大丈夫なのか心配になることがありますよね。ココアにはどんな効果があるのか?過剰摂取すると胎児や母体にも影響があるのか?妊婦さんと食事に関する情報をまとめました。
2016.09.23
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お宮参りの費用は?衣装代、初穂料、祝い膳や撮影にかかる金額まとめ
赤ちゃんが生まれたら、家族そろってお宮参りを行ないましょう。衣装をはじめ、おはらいやお食事会などの費用についてもあわせてご紹介します。また、費用を抑えるポイントもご紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね。
2016.09.23
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プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲン・妊娠中に美容ドリンクは飲んでもOK?
妊娠前には何の問題もなく食べたり飲んだりしていたものも、妊娠がわかると口にしても大丈夫なのか心配になることがありますよね。どんな効果や影響があるのか?過剰摂取すると胎児や母体にも影響があるのか?妊婦さんと食事に関する情報をまとめました。
2016.09.21
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大きなお腹が重たい…妊娠後期の不眠の原因と解消法
妊娠後期に近づくにつれて不眠の症状に悩まされる妊婦さんは増える傾向にあります。今回は妊娠後期に起こる不眠の原因とその解消法をご紹介します。残り少ないマタニティライフを少しでも楽しく過ごせるよう、つらい不眠の症状を改善しましょう!
2016.09.21
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